为什么我不喝酒

“人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。”

——古斯塔夫·勒庞《乌合之众》

我在此记录我不喝酒的原因.

我不想让你扫兴, 如果你还想看的话, 那就要做好扫兴的准备.

太长不看版：喝酒有害健康、精神、形象，几乎没有好处，加之我想创造一个禁酒记录。所以我就不喝了。

1. 喝酒对身体健康不好。
   • 喝酒对肝不好。
     • 乙醇（也就是酒精）的代谢过程如下：它们肝脏代谢：首先乙醇会在乙醇脱氢酶的作用下，转化为乙醛，而这些乙醛将在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸。问题在于，第一步反应比第二步反应要快一些：乙醛首先大量产生，然后慢慢转化为乙酸。这会导致乙醛在体内的堆积。而乙醛是有毒性的。可造成脂肪肝与肝硬化。
     • 实际上，喝酒上脸就是乙醛脱氢酶不活跃的表现。喝酒上脸不意味着酒量差（酒量差的人是乙醇脱氢酶不活跃），但一定意味着对身体的伤害大。
   • 喝酒对脑不好。
     • 喝酒对大脑不好，会导致人智商下降。“每喝一口酒，世界上就少一个聪明人。”
     • 喝酒对小脑有麻痹作用，会导致身体的不协调。
   • 喝酒使人发胖。
     • 这是因为酒精的代谢产物是——乙酸，也就是醋酸，所以说喝了一堆酒就相当于喝了一堆醋，发胖是必然的。
   • 增加心脑血管疾病发病率。
   • 酒精是1类致癌物（是致癌物的最高等级），意为“对人确定为致癌物”。
     
     
2. 喝酒令人难受。
   • 意识模糊。
   • 动作失调。
   • 恶心呕吐。
   • 灼烧感。
     • 高度酒精使蛋白质变性。
   • 宿醉。
     • 这是乙醛的毒性所致。
       
       
3. 喝酒之后丑态百出
   • 面红耳赤。
   • 吹牛装逼。
   • 撒泼打滚。
   • 神志不清。
   • 胡言乱语。
   • 口齿不清。
   • 酒气熏天。
   • 呕吐。
   • 暴躁易怒。
     • 这个是最不好的，其他的都只是暴露自己的丑态，唯有暴躁易怒会波及到别人。
       
       
4. 喝酒可能会引发极不好的后果
   • 喝酒增加猝死风险……实际上，我本科学校里就发生过一起。
   • 喝酒后神志不清，胡言乱语，并且变得暴躁易怒，很可能会和别人打起来。或者做出其他冲动的事情。
   • 也可能会因为神志不清而被别人利用，被做出很不好的事情。
   • 酒驾，醉驾。极大增加安全隐患，且违法。
     
     
5. 喝酒几乎没有优点
   • 它又不好喝！我所认识的绝大部分（实际上，是全部）喝过酒的人，都承认酒并不好喝，不如冰红茶好喝。
   • 唯一两个优点，第一：就是有点儿能量，能让人发点儿热，给一个快要饿死冻死的人一口酒喝或许能让他死不了。
   • 第二：酒能麻痹自己。让自己暂时忘却苦恼，给一个快要抑郁自杀的人一口酒喝说不定能救了他。但苦恼并不会因此消除，忘却也只是暂时的，为了再度忘却只能喝更多的酒，这就是酒鬼的由来吧。
     
     
6. 酒桌文化
   • 显而易见的，在许多场合下，喝酒被当作一种惩罚措施而不是奖励，如果你执意认为喝酒是奖赏的话，那我们一起想象一下这么一种情况：
     
     “你是下属，又迟到了，罚你看我们每个人喝一杯酒，没你的份，谁叫你迟到了呢？”
     
     或者这么一种情况：
     
     “恭喜李总升任首席财务官，请李总再喝三大杯酒！来，给李总满上！”
     
     嗯……显然是不可能的吧。
   • 劝酒
     • 实际上，刚刚也说了，酒也没有什么优点，没什么优点你还劝，你劝个什么呢？ 看我难受你很高兴吗？……
     • 实际上，就是这样的，我认为所有执意劝酒的人动机都不纯，有的人是想看人出丑，有的人是在进行服从性测试，还有的人……图谋不轨。
       
       
7. 个人原因
   • 我小的时候，有一个人跟我说： “人长大了不喝酒是不可能的”，而我反对这种观点。
   • 如果我一直不喝酒会发生什么？想让我喝酒的人会怎么劝我喝，而在我拒绝之后他们又会怎样表现，知道我一直不喝酒的理由后又会有什么样的感想呢？我很好奇。
     
     
8. 其他细枝末节
   • 虽然不是多大的问题，但酒终究不是免费的，不说喝酒喝到倾家荡产的人，对正常人，喝酒对于生活仍然是一笔不小的开销，尤其是名酒。
   • 根据这篇文献的论点，饮酒是越多越不好，最好的生活方式是一滴都不要喝。
     
     
9. 总结
   • 你可以从健康方面看出，酒这个东西，客观上来说, 对身体来说就是一种毒。身体在拒绝它，它进入身体后则会对身体造成伤害，而身体也会想方设法把它处理干净，不惜付出一定代价。也就是说客观上，酒的确是一种对身体有害的物质。
   • 然而，实际上，人们主观上也知道酒不好，正如我前面（在第6节中）曾提到过的，酒经常被当作一种惩罚措施而不是奖励。
   • 那么，你基本可以知道喝酒多的人，他们大多是处在什么样的一个状态，明明酒这么不好，还要喝……那么他平常思维模式是怎样的呢？也略知一二了吧……
     • 因为酒好喝？因为喝酒健康？这都不可能吧……那么因为这都不可能，所以……
     • 他要么是向酒精的成瘾性，或者麻痹而妥协；要么是向偏见而妥协；要么是放弃了为数不多的独立思考的机会，仅仅是盲目地，从众地，跟风地认为“别人都喝，我就喝”。又或者, 是屈服于服从性测试.
     • 真是遗憾了, 我哪种人都不想当.

为了对抗人生的虚无，我们只有很少的几条路可以选择。